Si deseas sinceramente evitar el sufrimiento,

evita cualquier acción dañina hacia otros seres.

Practica incesantemente buscando la purificación,

disuelve la ignorancia y acumula mérito.

Si lo haces, no sólo verás a

las amorosas deidades del Dharma que vienen a escuchar,

sino que las percibirás dentro de ti mism@.

El dharmakaya (El cuerpo del dharma),

el más sagrado y alto de todas las deidades.

Si lo ves,

también verás

la completa verdad del samsara y el nirvana

Y te liberarás del karma.

La Vida de Milarepa, escrita a finales del siglo XV, es la obra más destacada de la literatura tibetana, y su protagonista, la figura más representativa de los habitantes del Techo del Mundo. A Milarepa le veneran como a su héroe espiritual, símbolo de la realización transcendente, que supo, además, enseñar cantando en verso sus profundas experiencias místicas. El budismo tántrico impregna toda la obra, con la desolada meseta y las imponentes montañas del Tíbet como telón de fondo. En este libro se describe la experiencia mística de forma magistral, al tiempo que permite penetrar en el alma tibetana mejor que cualquier descripción de viajeros o historiadores. Además, la obra en sí misma es todo un tratado de budismo tibetano que, hoy en día, es el de más amplia difusión en Occidente.

El libro describe las hazañas legendarias del renombrado santo Budista Tibetano, llenas de intrigas, prodigios y hechos sorprendentes. Es la heroica historia de un hombre capaz de transformarse, desde ser practicante de magia negra hasta la supremacía de un poderoso yogui, señalando el camino hacia el autoconocimiento y la liberación.
Corre el año 1050 después de Cristo y Milarepa busca venganza para sus crueles parientes por los engaños y malos tratos hacia su hermana y su madre. Se adiestra en brujería, desata una tormenta de escorpiones, serpientes y lagartos para castigar a los aldeanos. Pero su maestro lo reprende por sus actos malvados y Milarepa renuncia a la magia negra para concentrarse en la búsqueda de la verdad mística. Se retira a una cueva donde, después de muchos años de intensa meditación, consigue adquirir el poder de dar a su cuerpo la forma que quiera y volar a través de los cielos igual que un ave. Pero aún más importante que esto, consigue la victoria más grande, la de ser el maestro de si mismo. (http://mulbek.wordpress.com/)

http://es.wikipedia.org/wiki/Milarepa

http://dorjetseringgreentara.blogspot.com/2007/10/la-vida-de-milarepa-parte-ii.html

http://www.milarepamovie.com/